Задайте вопрос экспертам

Здравствуй,Иван! У меня такой вопрос: у меня рост 192 вешу 75 кг,телосложение спортивное,рельефные мышцы но все таки когда я прихожу в тренжерный зал и смотрю на ребят,то чувствую себя маленьким и ничтожным... пытаюсь набрать массу,уже пол года хожу в спорт зал,но особых результатов не увидел,просто стал силбнее,выносливее,мышцы стали рельефнее но вес не прибавился...Что посоветуете,чтобы набрать сухую мышечную массу...Мне говорили,что поможет гейнер mega mass 4000...Но хотелось бы спросить совета у профессионала