Редактор сайта Ирина Шарапо |
Спортзал → Задайте вопрос экспертам → Здравствуйте Иван!Скажите креатин нужно прини... Задайте вопрос экспертамЗдравствуйте Иван!Скажите креатин нужно принимать каждый день в течение 2 месяцев,или как тренируешься(3 раза в неделю)?
Здравствуйте Иван!Скажите креатин нужно принимать каждый день в течение 2 месяцев,или как тренируешься(3 раза в неделю)?Можно ли креатин принимать без занятий,но перед пищей?
Отвечают эксперты:
23 сентября 00:00
Здравствуйте!
Креатин нужно принимать каждый день по 5 грамм в день с виноградным соком. Без занятий можно принимать, желательно между приемами пищи, так он лучше усвоится и не будет разрушен желудочным соком. С уважением, Иван BodyBuildingRussia.com Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей. <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||||
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |