Редактор сайта Ирина Шарапо |
Спортзал → Задайте вопрос экспертам → Здравствуйте. Меня интересует один единственн... Задайте вопрос экспертамЗдравствуйте. Меня интересует один единственный вопрос: Бег мешает МЫШЕЧНОЙ массе и ее наросту? И как?
Здравствуйте. Меня интересует один единственный вопрос: Бег мешает МЫШЕЧНОЙ массе и ее наросту? И как? Что делать,если нужно и то,и то.
Отвечают эксперты:
26 мая 14:27
Здравствуйте!
Если вы занимаетесь бегом профессионально, то да, мешает. Практически не реально будет набрать мышечную массу. Вам нужно будет много спать и кушать и то не факт, что у вас получится набрать мышечную массу. Если же это просто бег на тренировке в течение 10-20 минут, то особой роли это не играет. С уважением, Иван BodyBuildingRussia.com Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей. <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||||
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |