Редактор сайта Ирина Шарапо |
Спортзал → Задайте вопрос экспертам → Спасибо Иван!А сколько раз в неделю можно при... Задайте вопрос экспертамСпасибо Иван!А сколько раз в неделю можно принимать гейнер?
Спасибо Иван!А сколько раз в неделю можно принимать гейнер?
Отвечают эксперты:
26 сентября 11:19
Здравствуйте!
Гейнер принимается по потребности, чтобы повысить общую калорийность питания за день. Я бы рекомендовал однозначно принимать в тренировочные дни сразу после тренировки. В обычные дни по ситуации, например, если вы не успеваете поесть обычную пищу, то можно выпить гейнер. С уважением, Иван Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей. <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||||
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |