Регулярные тренировки - профилактика рака груди

Ученый Лорен Маккалоу из Школы общественного здравоохранения им. Гиллингса при данном университете искала связь между физической активностью и развитием рака молочной железы.

В группу добровольцев вошли 1 тыс. 504 пациентки с диагнозом рак груди и почти столько же- 1 тыс. 555 женщин - без данного диагноза. Возраст женщин - от 20 до 98 лет. Было установлено, что спортивные дамы, которые посещали тренировки в репродуктивный период, а также продолжили занятия после наступления менопаузы, были гораздо сильнее склонны к развитию рака груди. То есть, посвящая физическим упражнениям 10-19 часов в неделю, они снижали вероятность возникновения болезни на 30%. В целом, вне зависимости от степени интенсивности тренировки улучшение наблюдалось во всех случаях.

При изучении физической нагрузки в сочетании с увеличением веса и размеров тела, ученые обнаружили, что даже активные женщины, которые прибавили в весе (в частности после менопаузы) имели повышенный риск развития рака. Что значит, что лишний вес может нивелировать благотворное влияние упражнений на здоровье.

Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer, который издает Американское онкологическое общество (American Cancer Society), передает РБК.