Редактор сайта Ирина Шарапо |
Спортзал → Задайте вопрос экспертам → Можно мне употреблять протеиновый коктейль? ... Задайте вопрос экспертамМожно мне употреблять протеиновый коктейль? инструктор посоветовал мне не употреблять молочные продукты, мне 16 лет.
Можно мне употреблять протеиновый коктейль? инструктор посоветовал мне не употреблять молочные продукты, мне 16 лет, хожу в тренаж.зал 2 раза в неделю
Отвечают эксперты:
13 мая 22:58
Здравствуйте!
Производители протеина в большинстве случаев не регламентируют возраст с которого можно начать употребление протеина, но мы обычно рекомендуем начинать употребление не раньше 18 лет. Совершенно не понятно почему инструктор посоветовал Вам не употреблять молочные продукты. В них содержатся витамины, минералы и много полезных веществ. Я читаю, что от молочных продуктов не стоит отказываться, тем более они содержат тот же белок, что и в протеиновых коктейлях и очень полезны! С уважением, Иван Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей. <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||||
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |