Редактор сайта Ирина Шарапо




Спортзал → Задайте вопрос экспертам → ЗДраствуйте мне 19 лет ,рост 179,76кг,(когда...

Задайте вопрос экспертам

ЗДраствуйте мне 19 лет ,рост 179,76кг,(когда ток начал заниматься весил 63) Больше 76 кг не могу не как набрать.

Изф48 декабря 2009, 11:40
ЗДраствуйте
 
мне 19 лет ,рост 179,76кг,(когда ток начал заниматься весил 63)
 
Больше 76 кг не могу не как набрать,Подскажите,что делать

Отвечают эксперты:

Иван8 декабря 19:32
Здравствуйте!
 
Смените программу тренировок, больше отдыхайте, пересмотрите план питания на день. И прогресс не заставит себя долго ждать.
 
С уважением,
Иван





Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
<a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a>

Copyright © SportuDa.RU 2007— Разместить рекламу на сайте