Редактор сайта Ирина Шарапо |
Спортзал → Задайте вопрос экспертам → Здравствуйте. Я приобрел no xplode2.0, l-carn... Задайте вопрос экспертамЗдравствуйте. Я приобрел no xplode2.0, l-carnitine, креатин моногидрат и сывороточный протеин. Мой вес 80 кг.
Здравствуйте. Я приобрел no xplode2.0, l-carnitine, креатин моногидрат и сывороточный протеин. Мой вес 80 кг. Возраст 19 лет, до этого 1 год занимался без химии. Не могли бы сказать как совместить данные препораты для наилучшего набора мышечной массы и сжигания жира. Спасибо.
Отвечают эксперты:
4 июля 11:32
Здравствуйте!
То что вы купили это тоже не химия, это обычное спортивное питание. А совмещать нужно так: 1. За полчаса до тренировки No-Xplode. 2. L-карнитин за 15 минут до тренировки. 3. Протеин сразу после тренировки. 4. Креатин отдельно от всего между приемами пищи. С уважением, Иван BodyBuildingRussia.com Все права защищены.
Несоблюдение авторских прав в отношении размешенных на сайте материалов как частично, так и полностью повлечет за собой ответственность. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей. <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||||
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |